Mi történik, amikor valaki eléri a céljait?
Milyen belső erő hajtja őket? És miért van az, hogy mások folyton megrekednek? Az énhatékonyság az egyik legnagyobb különbség a sikeres és az örökké küszködő emberek között.
A bizonytalanság csapdája Ha nem hiszel abban, hogy képes vagy elérni valamit, akkor már az elején vesztél. Sokan azért adják fel az álmaikat, mert nem látják magukat alkalmasnak rá. Elhiszed, hogy neked is sikerülhet, vagy mindig találsz kifogást?
Az énhatékonyság hiánya nem egyik napról a másikra alakul ki. Gyakran gyermekkorban gyökerezik, amikor nem kaptunk elég bátorítást, vagy túl sok kudarcot tapasztaltunk. A jó hír, hogy ezen lehet változtatni. De ehhez először fel kell ismerned, hogy milyen belső monológok korlátoznak.
Kérdezd meg magadtól:
-
Mikor volt utoljára, hogy valami újat próbáltál ki?
-
Hogyan reagálsz a kritikára? Összetörsz tőle, vagy inspirál?
-
Elhiszed magadról, hogy képes vagy elérni, amit akarsz?
Egy apró lépés: Írd le három dolgot, amiben már bizonyítottad magad! Nem kell nagy dolgokra gondolni – ha valamit sikerült végigvinned, az azt jelenti, hogy képes vagy fejlődni. Ez lesz az első lépés a változás felé.